Костюмы на Новый год своими руками: взрослым — лучшие идеи. Наряды по мотивам мультфильмов

Если совсем не хочется встречать Новый год в традиционном нарядном платье, то на помощь придёт тематический костюм, который поднимет настроение гостям. Но какой образ примерить на себя? Мы нашли много эффектных вариантов, которые преобразят любую женщину!

Милая ведьмочка



Каждая женщина в душе немного ведьма, почему бы не воспользоваться этим при выборе новогоднего костюма? Для его создания пригодится чёрное облегающее платье, корсет, перчатки и колоритная шляпа. А дополнить столь яркий образ можно помадой ярко-красного цвета.

Хищная кошка



Кошка – одно из самых любимых женщинами животных. Оно ассоциируется с грациозностью, хитростью и ловкостью. На одну ночь в году можно превратиться и в такую хищницу, например, надеть платье с хищным принтом и сделать креативный макияж, а причёску дополнить кокетливыми ушками.

Воительница

Кто сказал, что женщины – слабый пол? Дабы доказать обратное можно облачиться в образ воительницы, вооружиться луком и стрелами, чтобы наповал сражать мужчин.

Супергероиня

Бэтмен, человек-паук и другие супергерой являются идеальными мужчинами в глазах некоторых представительниц прекрасного пола. Но некоторые мужчины мечтают увидеть своих спутниц в роли крутых супергероинь. Для такого костюма понадобится блестящий обтягивающий материал (очень сексуально смотрится латекс) и маска.

Клеопатра

Справедливо сказать, что самой желанной женщиной всех времён и народов является загадочная Клеопатра. Она славилась своей красотой, сильным характером и повышенной обольстительностью. Образ Клеопатры, несомненно, привлечёт внимание на тематической вечеринке.

Русалка

Образ морской русалки всегда смотрится очень эффектно, красиво и женственно. Для того, чтобы превратиться в эту фантазийную героиню, не обязательно искать хвост и бюстгальтер в виде ракушек. Есть альтернативный вариант – обтягивающее блестящее платье голубого, золотистого или зелёного цвета.

Сказочная героиня

Красная шапочка, Золушка или Покахонтас – можно облачиться в костюм любой из этих героинь. Это будет актуально не только на тематической вечеринке, но и там, где Новый год встречают вместе с маленькими детьми. Такой праздник они запомнят надолго!

Девушка-Мороз

Новогодняя ночь для влюблённой пары полна сюрпризов. Одним из них может стать кокетливый костюм Девушки-Мороза. Конечно, такой образ будет неуместен на вечеринке или в компании друзей. Это очень интимный костюм, предназначенный для одного мужчины.

Ёлочка

Иногда новогоднее настроение настолько переполняет, что остановиться на декорировании ёлки и интерьера просто невозможно. Тогда девушки придумывают себе забавное развлечение – делают причёски в виде новогодних ёлок, и даже сами облачаются в костюмы зелёных красавиц.

Костюмы на Новый год, сделанные своими руками для взрослых, выделяются оригинальностью и индивидуальным дизайном. Быть самым заметным на празднике желают не только дети — родители также готовятся к торжеству. Придется обдумать каждую мелочь, любая деталь поможет дополнить образ.

Костюмы на Новый год для взрослых

Если есть желание отправиться в сказочное путешествие, почувствовать себя ребенком, обязательно стоит подготовить соответствующий наряд. Взрослые костюмы пользуются огромной популярностью. Проще всего купить готовый вариант — в магазинах представлен огромный выбор. Предпочтения каждого клиента будут учтены. Можно любые мечты воплотить в реальность, и в новогоднюю ночь предстать в образе любимого героя.

Костюмы на Новый год взрослым

Однако, наряд, сделанный по собственному дизайну, привлечет гораздо больше внимания, чем покупной. Благодаря фантазии можно создать любой наряд. Идеи и эксперименты только приветствуются.

Создать взрослый костюм не составит труда — все они делаются по одному принципу. Для работы потребуется лишь повседневная одежда, мишура, украшения. Немного фантазии и обычная одежда превратится в праздничный костюм.

Взрослые наряды к Новому году

Праздник является волшебным — хочется создать что-то сказочное, показать себя с наилучшей стороны. Возможно любую идею воплотить в жизнь. Новогодняя ночь является подходящим моментом для перевоплощения. Даже герои из мультфильмов актуальны, костюмы любимых персонажей помогут дополнить образ в целом. Костюмы на Новый год своими руками для взрослых можно легко и просто сделать по фото и видео!

Снегурочка

Наряд снегурочки — любимый костюм на Новый год для взрослых, который можно сделать своими руками. Снегурочка выступает главным персонажем на торжестве. Многие девушки мечтают примерить нежный образ и почувствовать себя маленькой девочкой.

Создать наряд будет несложно. Требуется подготовить халат, вату, мех, нитки. Желательно выбирать махровый халат синего окраса. Длина не так важна, можно брать любую.

Костюм Снегурочки из халата

Затем следует подготовить вату или меховые вставки, и прикрепить их на подол и манжеты рукавов. Необязательно выбирать мех белого цвета. Самое важное, чтобы украшения гармонировали с халатом.

Придать наряду торжественность можно с помощью стразов. Их необходимо наклеивать в хаотичном порядке. Такое одеяние обязательно привлечет внимание на празднике, поможет выделиться в толпе.

Если же по каким-то причинам не хочется в новогоднюю ночь одевать халат, можно сделать костюм снегурочки на основе платья. Цвет можно выбирать любой.

Прекрасно подойдет наряд красного оттенка. Такой костюм будет выглядеть эффектно и запомнится своей привлекательностью. Нельзя забывать о дополнительных украшениях в виде меха. Только в этом случае наряд будет как у снегурочки.

Нежный образ гарантирован. Останется только подобрать головной убор.

Как сделать кокошник своими руками

Дед Мороз

Костюм Деда Мороза — еще один популярный вариант, который выбирают многие мужчины в качестве костюма на Новый год для взрослых, сделать который можно своими руками. Если на праздник не приглашен главный персонаж, кто-нибудь из компании должен сыграть его роль. Для этого обязательно стоит позаботиться о костюме. Наряд делается по такому же принципу, как и для снегурочки.

Костюм Деда Мороза и Снегурочки

Главное отличие заключается в наличии головного убора и ватной бороды.

Дед Мороз в таком костюме сможет удивить всех приглашенных гостей, порадовать детей, и сделать атмосферу по-настоящему праздничной. Персонаж является самым долгожданным в новогоднюю ночь, его все дружно ждут.

Костюм Деда Мороза из махрового халата

Снеговик

Снеговик — любимый персонаж как детей, так и взрослых, а сделать костюм на новый год своими руками не сложно. Взрослый вариант является немного упрощенным, позволяет создать наряд за несколько минут. Требуется украсить только верх. Для работы нужно подготовить следующее: белая кофта, шарф, шляпа, черные пуговицы, цветной картон.

  • взять кофту, желательно выбирать одежду мягкую, флис станет прекрасным вариантом;
  • на кофту пришить черные пуговицы;
  • нос сделать из картона;
  • на низ лучше всего одеть белые штаны. Так образ будет более естественным.

Костюм снеговика своими руками

Пират

Пират — костюм данного персонажа могут примерить не только мужчины, но и женщины. Многие девушки хотят почувствовать себя на месте разбойника, перевоплотиться в оригинальный образ. Новогодняя ночь позволит исполнить любые желания.

Чтобы сделать костюм требуется подготовить шляпу-треуголку, кожаные брюки, ботфорты, кривой меч, пояс, пистолет. Верхняя часть представлена белой блузкой и жилеткой.

Костюмы пирата

К выбору одежды стоит подходить внимательно. Она должна быть немного протертой, иметь заплаты. В таком случае образ будет более натуральным.

Если костюм пирата на Новый год, сделанного своими руками для взрослых, примеряет мужчина, то стоит подготовить повязку на глаз. Важный аксессуар разбойника. Для большей похожести можно на плечо прикрепить попугая.

Костюм капитана Джека Воробья

Елка

Новогодняя елочка — символ праздника. Торжество просто немыслимо без зеленой красавицы. Сделать костюмы на новый год своими руками для взрослых не сложно, на фото можно посмотреть готовую работу.
Чтобы создать наряд требуется подготовить мишуру, платье, нитки, пайетки, бусины, картон.

Последовательность выполнения:

  • в первую очередь заняться украшением платья. Мишуру нужно пришивать по горизонтали, делая отступы примерно 30 см;
  • прикрепить к платью пайетки, бусины. Можно использовать любые декоративные элементы;
  • заняться созданием головного убора. Из картона сформировать колпак, обклеить его зеленой мишурой.

Можно прикрепить любые украшения. От этого елочка будет выглядеть только нарядней;

  • взять желтый картон, вырезать несколько звезд. Склеить заготовки таким образом, чтобы цветные стороны были снаружи;
  • снизу основание не склеивается. Звезда закрепляется на колпаке.

Оригинальный костюм елки своими руками

Костюм елочки возможно выполнить и по-другому. В качестве основы подготовить зеленое платье и украсить его на свое усмотрение. Чем больше элементов, тем эффектней получится костюм.

Кошка

Хищная кошка — любимое животное многих женщин. Кошка ассоциируется с хитростью, утонченностью. В новогоднюю ночь можно с легкостью примерить необычный образ и превратиться в хищницу.

Создать костюм не составит труда. Лучше всего подобрать платье с животным принтом. Макияж играет важную роль. Он должен быть ярким, вызывающим. К выбору также следует отнестись внимательно. Нельзя забывать о кокетливых ушках. Креативный наряд готов, можно удивлять окружающих.

Костюм кошки

Буратино

Буратино — забавный образ, который поможет привлечь внимание. Персонаж напоминает детство. Ассоциируется с заливным смехом и веселой обстановкой.

Сделать костюм не составит труда. Достаточно изучить свой гардероб и наряд будет готов.

Для работы потребуется следующее:

  • гетры;
  • шорты;
  • белая рубашка;
  • жилетка;
  • башмаки.

Останется сделать лишь нос и колпак. С помощью бумаги аксессуары будут готовы за несколько минут.

Костюм Буратино

Снежная королева

Снежная королева — персонаж известен на всех утренниках. Женщины с радостью примеряют таинственный образ и погружаются в сказку. Для работы потребуется короткое платье с пышной юбкой. Одежду необходимо украсить бусинами, с помощью органзы. Любые декоративные элементы помогут создать потрясающий образ.

Костюм Снежной королевы

Ведьма

Ведьма — основой костюма выступает черное длинное платье. В качестве украшения можно выбирать серебристые ленты. Важное внимание следует уделить деталям. Нельзя забывать о шляпе. Какой она получится каждая девушка решает сама.

Новогодний костюм ведьмы

Можно сделать острый колпак или кружевной чепец.

Макияж также играет большую роль. Чаще всего встречаются ведьмы с бледной кожей и черными глазами.

Костюм ведьмы

Фея

Фея — нежный персонаж, который известен всем из сказок. Важное внимание следует отвести крыльям. Платье можно выбирать какое угодно. Однако, наряд должен гармонировать с крыльями по цвету.

Главными аксессуарами этого костюма, на Новый год своими руками для взрослых, являются волшебная палочка и корона.

Нежный костюм феи своими руками

Их можно сделать самостоятельно или приобрести уже в готовом виде. В любом случае образ будет нежным и женственным.

Наряды по мотивам мультфильмов

Костюмы на Новый год взрослым своими руками могут быть даже из мультфильмов. У каждого есть любимый персонаж. В новогоднюю ночь можно с легкостью перевоплотиться в героя из мультфильма — фантазия не знает границ. Многие предпочитают персонажей из Диснея.

Наиболее популярными выступают следующие:

  • Микки Маус — любимец как детей, так и взрослых. Сделать наряд не сложно. Достаточно подготовить черно-белую одежду, большие перчатки, обувь, сделать круглые уши. Наряд позволит окунуться в праздничную атмосферу, порадует всех своим необычным внешним видом.
  • Дональд Дак — герой также очень популярен. Главная особенность наряда — это синяя шапка, голубая рубашка с прямоугольным воротником. Также нужно подготовить черную ленту, красный бант и перчатки желтого цвета.
  • Тигра — полосатый персонаж, который привлекает особое внимание. Стать другом Винни не составит труда. Потребуется одежда в оранжево-черной цветовой гамме.

Костюмы персонажей Диснея своими руками

Новый год считается любимым праздником вне зависимости от возраста. Как же хочется, чтобы торжество прошло на позитивной ноте и принесло массу удовольствия. К празднику следует готовиться заранее, продумывая каждую мелочь.

Выбор костюма — ответственный момент. Если не хочется выглядеть обычно, можно создать потрясающий наряд. Для этого не обязательно обладать навыками шитья, достаточно проявить фантазию и любые идеи станут реальностью.

Оригинальная идея новогоднего костюма

Многие взрослые хотят почувствовать себя детьми. Когда же еще, как не в новогоднюю ночь, исполняются все заветные желания. Любой персонаж может стать почетным гостем на празднике, сделает его интересным и незабываемым.

Костюм Санты для девушки

Немного творческого вдохновения и фантазии — и любая идея превратиться в настоящее произведение искусства. Наряд для взрослых на Новый год, сделанный своими руками, привлечет особое внимание на празднике. Каждый взрослый сможет окунуться в волшебную атмосферу и создаст настоящую сказку для своей семьи.


Праздник к нам приходит! Новый год идет! Козочка в гости скачет, так давайте встретим ее оригинально, а не привычно и банально! Может быть, сменить образ и отпраздновать встречу Нового года в новогоднем костюме? Очаровательные, изящные женские костюмы захватывают дух при взгляде на них. Сведите с ума своего любимого мужчину, пусть он будет счастлив необычайно, увидев вас в новом шаловливом образе. Удивляйте и радуйте, ведь в волшебную новогоднюю ночь можно все! Выбор большой: вы можете одеть длинный наряд, короткий и средней длинны, это зависит от вас.

Игривая Снегурочка

Следуя новогодней традиции, необходимо со всеми почестями встретить символ наступающего года – деревянную, сине-зеленую козу (ну или овцу). Животное это сугубо женское, поэтому Новый год каждая девушка должна встретить в красивом женственном платье, при выборе которого необходимо следовать следующим правилам:

  • Следует отказаться от фасонов, сковывающих движения, а отдать предпочтение струящимся и воздушным моделям. Во-первых, этого требует символ года — коза, а во-вторых, свободный крой и комфорт являются модным трендом года;
  • Сделать выбор в пользу натуральных материалов. Новогодний наряд может быть представлен и шерстяным вязаным платьем, которое по-прежнему является актуальным, и шелковым элегантным одеянием. В отношении декора допустимы природные принты, деревянные бусины, шерстяные и кожаные детали. От всевозможных украшений в виде страз, пайеток, бисера в новогоднюю ночь стоит отказаться;
  • Цвет может быть от глубокого синего до светло-зеленого. В этом вопросе все зависит от индивидуальных предпочтений, однако кричащие кислотные оттенки лучше оставить в уходящем году.

Новогодние костюмы животных на фото

В волшебную новогоднюю ночь вы можете примерить на себя образ обольстительной кошечки, рыси или львицы, все в ваших руках! Будьте смелее, экспериментируйте!

Игривая Китти

Костюмы игривых Снегурочек и Санты леди

Хотите воспользоваться традиционным образом Снегурочки? Пожалуйста! Вы можете одеть костюм синего или красного цвета. Для вас есть даже костюм Санты! Санта Клаус женского пола, это что-то новенькое! 🙂 А, впрочем, это же Новый год! Праздник Волшебства, Сказки и чуда! Смотрите фото и выбирайте понравившийся наряд!

Синяя Снегурочка

Ангелы и феи — костюмы новогодние для девушек и подростков

Юные — девицы, юные красавицы могут подобрать для себя сказочные персонажи и воплотиться в них на период Нового года 2015, чтобы удивлять, быть непосредственной и веселой, озорной и прекрасной. Благодаря костюму, вы можете быть Ангелом темным или светлым, Феей и даже зеленым Эльфом! Смотрите фото, листайте картинки! Включайте фоображение и вперед! Цветите, подобно юной благоухающей розе, вы — прекрасны! Сияйте в новогоднюю ночь, словно солнце или блистающий брилиант!

Радужная Фея

Темный Ангел

Если вы еще не остановили взгляд прекрасных очей на конкретном новогоднем наряде и находитесь в раздумья, что надеть на Новый год, вам могут пригодится статьи с большим количеством фотографий и картинок наряднных вечерних платьев из новых коллекций модных домов и знаменитых кутерье. Смотрите: лучшие новогодние платья.

Новогодние костюмы для женщин: Королевы и Принцессы

Давно мечтали побыть волшебной Принцессой из чудесной Сказки? Или вам больше по нраву быть роскошной Королевой? Пожалуйста, все в вашей власти!

Порочная Королева

Принцесса Ариэлла

Принцесса Изабелла

Принцесса Несмеяна

Новогодние костюмы для взрослых полны креативного и веселого духа. Эти новогодние костюмы для женщин порадуют вас своим разнообразием. Можно смело подобрать себя наряд, вне зависимости от комплекции! Ведь есть наряды для женщин больших размеров и стройных леди, выбор большой! Смотрите фото и наслаждайтесь!

Новогодние восточные костюмы на фото

По восточному календарю приближающийся Новый год является годом козы. Это животное благосклонно относиться к женскому полу, независимо от их положения в обществе, поэтому ее смело можно назвать своеобразным женским талисманом.

Что же одеть на приближающийся зимний праздник, какой новогодний наряд выбрать, чтобы Коза стала нашей покровительницей на весь будущий год?

Астрологи убеждены, что строптивая красавица обожает не только изумрудные цвета, но и небольшие оттенки синего. Новогодний праздник бывает только раз, поэтому смело можете экспериментировать и создавать необычные сказочные образы Главное отличие всех новогодних платьев 2015 года — преобладание восточного стиля в одежде, сшитой из шелка или атласа.

Девушкам, следящим за модой, следует уделить внимание нарядам восточного стиля, в пошиве которых присутствует необычный крой платья. Такие платья должны быть изготовлены из дорогих и блестящих тканей, обязательным украшением которых будут бисер и драгоценные камни.

Особенно изысканно и женственно будет выглядеть любая девушка, которая примерит на себя костюм восточной красавицы. Образ такой красавицы очень таинственный и романтичный. Вы будете настоящей восточной Шахерезадой, надев на себя блестящие широкие штаны и красиво облегающий топик. Прозрачная юбочка, которая игриво развивается в разные стороны при малейшем дуновении ветра, сделает ваш восточный наряд красавицы просто великолепным. Костюм выполнен в очень яркой цветовой гамме и декорирован при помощи насыщенных оригинальных вставок.Благодаря такому костюму все внимание окружающих будет сосредоточено только на вас, и никто не останется равнодушным к вашей красоте. Исполнив в таком наряде еще и восточный танец, вы просто сразите всех наповал и соберете все призы вечера.

Восточная красавица

Смело придумывайте, воображайте и воплощайте в реальность свои необычные идеи, украшая свой наряд при помощи бисера, страз и звезд. Хорошим дополнением к вашему образу будут крупные серьги, большое количество браслетов на руках и ногах, а также все яркое, игривое, гремящее.

Новогоднее вечернее платье в стиле Клеопатры

Египетская Клеопатра

Платья в греческом стиле всегда актуальны, и не потому, что регулярно представляются на показах мод. Причина в том, что античный стиль одежды делает из любой женщины величественную богиню, а именно так хочется выглядеть в новогоднюю ночь. Кроме того струящиеся платья очень актуальны.

Крой подобных платьев подходит дамам практически с любой фигурой, и стройным, с изящными линиями тела, и представительницам пышных форм. Откровенное декольте и подхват под грудью, в виде пояса или броши, выгодно подчеркнет плечи и грудь, а свободный низ скроет возможные недостатки и изъяны.

Клеопатра в чёрном платье

Платье в стиле Клеопатры великолепно смотрится в сине-зеленых, изумрудных, голубых оттенках, а именно этим цветам необходимо отдать предпочтение при выборе новогоднего наряда. Единственное, от чего стоит отказаться, так это от страз и пайеток, которыми нередко декорируются греческие платья. Наряд может быть и однотонным, так как античный стиль и без лишних акцентов является достаточно интересным, а добавить изюминку можно и с помощью аксессуаров в виде колье и браслета.

Смотрите видео, новогодний костюм клеопатры.

Дополнить образ греческой богини помогут правильно подобранные туфли, которые могут быть как на высоком каблуке, так и вовсе на плоской подошве. Все зависит от индивидуальных предпочтений и особенностей фигуры.

Праздничный сплин: как избавиться от новогодней депрессии

С детства мы привыкли ждать от Нового года подарков, запаха хвои, воска, мандаринов и пресловутого чуда, о котором сн ят не один тематический фильм. Однако с возрастом стало ясно – чуда не будет. Вместо него вас, скорее всего, атакует традиционная праздничная хандра…

Алина 36 лет, менеджер

Я ненавижу праздники. Особенно Новый год и всякую предновогоднюю суету. Все вокруг такие радостные, бегут по домам с ёлками, сметают продукты в супермаркетах, а я мечтаю только о том, чтобы всё это поскорее закончилось. Я не зануда и не ханжа, просто не вижу в этом дне ничего особенного. Заставляю себя улыбаться, но не могу, и от этого ещё больше раздражаюсь. Особенно неприятно, что своей постной миной я порчу настроение близким.

Если вы полагаете, что антипраздничная атмосфера распространяется исключительно вокруг вашей персоны, то ошибаетесь – депрессивные состояния (слово «депрессия» в нашем контексте не уместно, поскольку относится скорее к серьёзному психическому расстройству, требующему помощи специалиста) в период праздника охватывают 1/3 социально активных граждан планеты.

Мы привыкли думать, что праздничный депресняк вызван чувством разочарования от «несбывшихся мечт» и попранных амбиций: год назад под бой курантов наобещали себе с три короба, настроили планов, а в итоге что? По-прежнему не замужем, и машина старая, а походы в фитнес-клуб заменяют пирожные на ночь. Но это всего лишь одна причина, причём не самая главная.

Из всех причин

Всё дело в том, что в нашем подсознании (благоразумное сознание давно уже смирилось с мыслью о
том, что Новый год не решает старые проблемы) всё ещё живёт маленький ребёнок, которому сказали, что вот сейчас он ляжет спать, а утром найдёт под подушкой долгожданную куклу (читай: машину, квартиру, отдых на Бали и пр.). Однако наступает утро 1-го числа, а всё остаётся, как было. Стресс? Однозначно. Остановись, мгновение?

Многие из нас настолько загружены повседневными делами, работой и отчётами, мелочами и суетой, что нет ни минуты на то, чтобы остановиться и предаться самоанализу. И только во время вынужденных остановок – задержка вылета в аэропорту или отпуск – вдруг накатывает ощущение пустоты и бессмысленности существования. Постпраздничное бездействие – тоже неплохая почва для рефлексии. В этот период человек остаётся один на один не только с партнёрами, но и со своими внутрипсихическими конфликтами.

Мы вспоминаем о проблемах, которые обычно завалены ворохом повседневных хлопот, ищем ответы на вопросы, которые обычно не хотим слышать, и, что самое неприятное, подводим итоги года, порой весьма для нас нелестные. Комментарии, как вы понимаете, излишни.

Что же делать?

Гнать от себя новогоднюю хандру можно и нужно. Главное – не зацикливаться на грустных мыслях и следовать простым советам.

1. Возьмите лист бумаги, запишите все ваши ожидания от прошлогоднего праздника и отметьте те из
них, что осуществились. Так вы убедитесь, что кое-чего всё же достигли, и у вас появится возможность научиться наконец ставить цели и осуществлять их. Для этого положите перед собой второй листок и напишите на нём всё, что задумали осуществить в новом году. Цели должны быть конкретными. Например, если вы хотите купить новую квартиру, не стоит писать: «Хочу улучшить жилищные условия». Так и пишите: «Хочу новую квартиру!» Для чего она вам нужна? Чётко сформулируйте и это – возможно, вам просто надоело жить с родителями. В таком случае покупка апартаментов не решит вашу истинную проблему, а только добавит новых, денежных. Может быть, вам просто стоит переехать к другу?

Далее важно понять, в какие сроки, вплоть до месяца, эта цель осуществима. И наконец, какая на это потребуется сумма. Теперь у вас есть не просто цель, а вполне определённая задача – к концу следующего года во что бы то ни стало собрать необходимые средства. Не надо настраивать себя на то, что эти деньги придётся именно зарабатывать (их ведь можно выиграть в лотерею) – тем самым вы отсекаете для себя другие возможности осуществить мечту. Таким образом, вместо депрессии вы получаете логичный и вполне реальный план действий.

2. Оставшуюся после тренинга №1 бумагу мы используем для другого полезного упражнения. Составьте список того, чего когда-то хотели, не важно получили вы это или нет: там будут игрушки, жвачки, благосклонность давно позабытых приятелей. Осуществившиеся желания очень важны – возможно, в тот момент, когда вы получили предмет своего вожделения, вас уже увлекла новая мечта, и факт его исполнения не зафиксировался в подсознании как важная победа. Закончили? Тогда приступаем к ключевому этапу.

Возможно, что-то из списка желаний осталось актуальным – что ж, доставьте себе невинную радость, реализуйте её. Не исключено, что обладание безделицей, о которой мечтали в детстве, и сейчас принесёт удовольствие.

3. Попробуйте переориентировать внимание с «меня не любят» и «я никому не нужен» на «что я могу сделать для себя». Хватит уже ждать милостей от окружающих, займитесь самообслуживанием!Подумайте, что приятного вы можете сделать для себя – заказать домой роллы, сводить себя в кино, записаться на йогу. Поверьте, как только вы становитесь интересны самому себе, сразу находятся люди, которым вы будете интересны. Это закон. А уж если вы начнёте вспоминать об успехах других, сравнивая с ними свои собственные, можно дойти и до визита к врачу.